AKTUALNOŚCI
Nordic Walking PDF Drukuj Email

Otwarte zajęcia Nordic Walking


Zapraszamy na otwarty trening Nordic Walking
 23.09.2014 wtorek  o godzinie 16.00 w Suwałkach przy ulicy Przytorowej 8
 na boisku szkolnym.

Program
Podstawowe informacje na temat Nordic Walking
Rozgrzewka
Nauczanie/doskonalenie techniki marszu z kijami
Marsz z kijami wcześniej ustalonymi trasami
Powrót –ustalenie terminarza kolejnych spotkań

warunki uczestnictwa
- strój sportowy odpowiedni do warunków atmosferycznych
- własne kije nordic walking.

 

Marcin Ostrowski


 

 
Biwak Szkoły Przysposabiającej do Pracy wrzesień 2014 PDF Drukuj Email

BIWAK

Kolejny rok szkolny uczniowie Szkoły Przysposabiającej do Pracy powitali miłym akcentem, czyli biwakiem. Tym razem odwiedziliśmy Augustów. W pięknych okolicznościach przyrody korzystaliśmy z cudnej pogody i tamtejszych atrakcji. Był to mile spędzony czas i okazja do bliższego poznania się z nowymi kolegami i koleżankami.


 

 
ROZPOCZĘCIE ROKU SZKOLNEGO PDF Drukuj Email

1 września 2014 odbyło się uroczyste rozpoczęcie roku szkolnego 2014/2015.

 


 

 

 
XI i XII Rundy Rotax Max Challenge Polska PDF Drukuj Email

W dniach 29-31.08.2014r. na torze kartingowym w Suwałkach odbyła się XI i XII Runda Rotax Max Challenge Polska.  Do Suwałk zjechało liczne grono zawodników kartingowych którzy zmagali się w rywalizacji w pięciu kategoriach wyścigowych i dwóch kategoriach promocyjno -pokazowych.
Zawody obsługiwała liczna grupa sędziów. Wśród nich znalazł się również uczeń naszej szkoły Marcin Prucko. Marcin pełnił funkcję pomocnika technicznego, którego zadaniem było udzielanie pomocy przy przewożeniu  kartingów, które nie ukończyły wyścigu i dostarczanie ich do zamkniętego parku maszyn.  Marcin pierwszy raz miał możliwość zetknąć się z tym sportem na żywo. Z bliska mógł przyjrzeć się kartingom i obserwować wyścigi oraz poznawać obowiązujące w nich zasady.
Ważne też było że mógł obserwować i poznawać  pracę sędziów wirażowych, co w przyszłości na pewno ułatwi mu pracę na torze przy obsłudze zawodów kartingowych.

 


 

 
Igrzyska Olimpiad Specjalnych Bydgoszcz 2014 PDF Drukuj Email

X Ogólnopolskie Letnie Igrzyska Olimpiad Specjalnych Bydgoszcz 2014
57 zawodników  reprezentowało województwo podlaskie na X Ogólnopolskich Letnich Igrzyskach Olimpiad Specjalnych, które odbywały się od 23 do 26 sierpnia 2014r. w Bydgoszczy.
 8 uczniów Specjalnego Ośrodka Szkolno- Wychowawczego nr 1 w Suwałkach było reprezentantami województwa podlaskiego  i startowali w następujących  konkurencjach osiągając  w poszczególnych grupach następujące wyniki.
Lekkoatletyka
Bieg na 100m
III
miejsce Dowtort Tomasz 00:13,63
V miejsce Żuryński Damian 00:15,36
Bieg na 200m
II
miejsce Dowtort Tomasz 00:26,88
III miejsce Żuryński Damian 00:31,60

Wyścigi rowerowe
Jazda na czas- 2,5 km
II
miejsce Piotr Myszkiewicz 05:35,85
Jazda na czas - 500m
II
miejsce Joanna Chmielewska 01:04,32
Jazda na czas na 1km
V
miejsce Joanna Chmielewska 02:23,22

Tenis stołowy
Gra pojedyncza
I miejsce  Marek Budziński
Olejniczak Radosław(Lubuskie)- Budziński Marek(Podlaskie) 1-3
Zawierta Tobiasz (Wielkopolskie-Poznań) - Budzinski, Marek (Podlaskie)  2-3

Piłka nożna
Drużyna z województwa podlaskiego w której grali zawodnicy naszej szkoły
Bokuniewicz Rafał
Szymon Radziszewski
Zajęła I
miejsce zdobywając złoty medal
Dolnośląskie – Podlaskie 0-3
Opolskie – Podlaskie 0-1

Pływanie
100m grzbietowym
I miejsce-  Prucko Marcin 1:45.50
50m grzbietowy
II miejsce -  Prucko Marcin 00:47,96
IV miejsce sztafeta chłopców 4 x 25 styl dowolny z czasem 1:21,80
W sumie uczniowie Specjalnego Ośrodka Szkolno Wychowawczego nr 1 w Suwałkach zdobyli
3 złote medale
4 medale srebrne
2 medale brązowe

Wszystkie wyniki w tym osiągnięcia zawodników z naszego województwa można znaleźć na stronie http://www.igrzyska2014.olimpiadyspecjalne.pl/live/index.html
Opiekunami ,trenerami byli nauczyciele ze Specjalnego Ośrodka Szkolno- wychowawczego nr 1 w Suwałkach
Emilia Mazalewsak
Leszek Dąbrowski
Marcin Ostrowski
Igrzyska były okazją nie tylko do rywalizacji sportowej i sprawdzenia swoich możliwości ale przede wszystkim to wspaniała zabawa dla zawodników. Oprócz zmagań sportowych organizatorzy zapewnili wiele atrakcji uczestnikom igrzysk . Na obiektach stadionu „Zawiszy” była zlokalizowana wioska olimpiad specjalnych gdzie uczestnicy mogli wziąć udział w konkursach oraz aktywnie spędzić czas przy stoiskach tematycznych. Igrzyska były okazją do spotkań zawodników i trenerów z różnych stron polski były też okazją do nawiązania nowych znajomości. Igrzyska wszyscy opuszczali jako zwycięzcy w radosnej atmosferze.


Więcej informacji

http://niebywalesuwalki.pl/2014/08/dobre-wyniki-na-olimpiadzie-specjalnej/
http://www.olimpiadyspecjalne.pl/
http://www.igrzyska2014.olimpiadyspecjalne.pl/
Link do zdjęć z zawodów
https://plus.google.com/photos/111522694192500786424/albums

 


 

 



60-lecie SOSW nr 1

Absolwenci

Koła zainteresowań

Otwarta Szkoła